30代の平均年収と中央値はいくら？男女別・企業規模別データと年収アップの方法を解説
2026年01月29日更新
30代の平均年収は、国税庁の統計で466万円です。実態に近い中央値は410万円であり、平均値とは50万円以上の乖離があります。
平均値は一部の高所得者に引き上げられた数字のため、自身の年収が高いか低いかを判断するには、属性別の詳細データが不可欠です。
本記事では、30代の平均年収や中央値、学歴・業種ごとのリアルな年収相場や30代から年収を上げるための具体的手段を解説します。
著者
大河内 瞳子
Okochi Toko
株式会社MyVision執行役員
名古屋大学卒業後、トヨタ自動車での海外事業部、ファーストリテイリング/EYでのHRBP経験を経てMyVisionに参画。HRBPとして習得した組織設計、採用、評価などの豊富な人事領域経験を生かした支援に強みを持つ。
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監修者
山口 翔平
Yamaguchi Shohei
株式会社MyVision代表取締役
早稲田大学を卒業後、JTB、オリックス生命を経てコンサルティング転職に特化した人材紹介会社へ入社。 長年のエージェント経験を基に、より多くの求職者様に対して質の高い転職支援サービスを提供するため、株式会社MyVisionを設立。
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目次
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コンサルティングの求人情報
【MC】製造領域(医療機器 製品開発支援)コンサルタント / Senior Consultant〜Manager
想定年収
630～1,300万円
勤務地
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業務内容
●業務概要 クライアントプロジェクトの成功請負人として、プロジェクトマネジメント業務に従事していただきます。 また、業界をリードする大手医療機器メーカーを対象に、クライアントが直面する多くの課題を各種調査・分析手法を用いて紐解き、その解決策を提示すると同時に実行支援と定着まで支援します。 ●プロジェクト例 ・プロジェクトマネジメント支援(PMOとして、立ち上げ・実行・終結の各フェーズにおけるマネジメント支援) ・要件定義プロセス検討、要求分析、要件定義支援 ・国際安全規格(IEC 62304、IEC 60601等)対応支援 ・海外での上市に向けた戦略企画から実行支援 ※ITを中心としたテクノロジーに対する理解を重視しております ※マネージャー職の場合、組織運営活動(採用活動や提案活動など)への従事を期待します
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【LC】物流領域コンサルタント（Senior Consultant～Manager）
想定年収
630～1,300万円
勤務地
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業務内容
●具体的な業務内容 ご経験・ご志向によって以下からいくつかの業務をお任せします。 ・クライアント企業の現状分析および課題の特定 ・必要に応じて、データ分析や財務分析を実施し、レポート作成 ・課題抽出および課題解決のための戦略立案および実行支援 ・業務プロセスの改善提案と新しいワークフローの設計 ・チームやクライアントとの円滑なコミュニケーションを通じたプロジェクト管理および推進 ・WBSの作成および進捗管理 ・アジャイルフレームワークに基づく開発プロセスのリードおよび推進 ・各種プロジェクトドキュメントの作成、更新、保管管理 ・プロジェクトの品質管理、リスク管理、変更管理プロセスを推進 ●期待する役割 ご担当いただく業務によって以下などを期待しています。 ・業界や市場動向を調査し、クライアントのビジネス課題に対する深い理解と解決策の提案 ・クライアントと直接対話し、円滑なプロジェクト推進および意思決定をサポート ・チーム全体に対してリーダーシップを発揮し、他のコンサルタントやアナリストの指導およびプロジェクト全体をリード ・プロジェクトの進行をモニタリングし、問題が発生する前に対処 ・WBSの作成とその進捗を追跡し、タスクが遅れないようにチームを指導 ・プロジェクト成果物の品質管理を主導し、各フェーズのレビューと改善を行う ・チーム全体の効率的な作業をサポートし、アジャイル開発やプロダクト開発の推進 ・プロジェクト成果物の品質向上に貢献し、リリース後のフィードバックを基に継続的な改善を行う ●プロジェクト例 【事例1:大手物流企業向けWMSの統合化プロジェクト】 クライアント :国内大手物流会社 背景 :WMSの統合化による業務の標準化を実現 プロジェクト内容:システム化構想、アーキテクチャ刷新のPoC実施、要件定義～導入・テスト、PMOとして進捗・品質管理 参画フェーズ :構想策定～プロダクト開発・実装 体制・役割 :コンサルタント3名体制、Senior ConsultantはPMと連携しチームをリード 【事例2:大手物流企業向けDX推進部門PMOサポート】 クライアント :国内大手物流会社 背景 :業務プロセスのデジタル化・自動化を実現 プロジェクト内容:個別取引先へのシステム適用(展開)の支援、PMOとして進捗・要員計画・品質管理 参画フェーズ :システム展開～リリース 体制・役割 :コンサルタント2名体制、Managerが担当取締役と連携し計画全体をリード 【事例3:大手物流企業向け配車管理システム再構築プロジェクト】 クライアント :国内大手物流会社 背景 :ホストコンピューターの保守終了伴うオープン化対応 プロジェクト内容:システム要件定義、導入・テスト、アジャイル開発支援。 参画フェーズ :要件定義～導入・テスト、PMOとして進捗・品質管理 体制・役割 :スクラムマスターとしてプロジェクト推進、ユーザー部門との要件調整、開発チームのファシリテーション。
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【TC】SAP・Odoo導入コンサルタント(Consultant～Manager)
想定年収
460～1,300万円
勤務地
-
業務内容
SAP・Odoo導入プロジェクトにおいて、業務部門との要件整理からFit/Gap分析、基本設計、設定、テスト支援、稼働(Go-Live)後の定着までを一貫して担当いただきます。 顧客・社内チーム・海外チームと連携しながら、プロジェクト推進の中核として業務とシステムの橋渡しを担うポジションです。 ●具体的な業務内容 1.ERP(SAP)プロジェクトの要件定義～導入・稼働支援 ∟要件調査、導入方針策定、設計、実装、稼働支援まで一連のフェーズに参画 2.業務部門とのコミュニケーションを通じた業務整理・成果物作成 ∟業務プロセスの整理・可視化 ∟以下のドキュメント作成 ・要件定義書(要求仕様) ・業務フロー図(As-Is/To-Be) ・システム解決方針(Fit to Standard/Fit to Gap) 3.SAPモジュール領域における設計・設定・テスト支援 ∟基本設計(Basic Design) ∟SAP設定(Customizing) ∟テスト計画の策定および支援(UT(単体)/IT(結合)/UAT(受入)) 4.開発チームとの協業(拡張・追加開発支援) ∟機能仕様書(Functional Spec)の作成 ∟追加開発(ABAP/SAP BTP など)に対する要件面・設計面の支援 5.切替・教育・稼働後サポート ∟本番切替(Cutover)計画および実施支援 ∟ユーザートレーニング ∟稼働後の運用定着支援(問い合わせ対応・改善提案 等) 6.ステークホルダー調整・コミュニケーション ∟顧客、社内チーム、海外チームと連携し、円滑な合意形成・推進を実施 ●配属予定部門紹介:テクノロジーコンサルティング部門(TC) テクノロジーコンサルティング部門は、企業の「戦略」と「現場実行」をつなぐ伴走型の支援を強みとし、DX推進、クラウド導入・モダナイゼーション、AI/データ活用、基幹刷新、PMOなど幅広いテーマでクライアントの変革を支援しています。
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オープンポジション(コンサルタント職) Senior Consultant～Manager
想定年収
630～1,300万円
勤務地
東京都 リモートメイン。
業務内容
ご経験を考慮して弊社内の適切なポジションにて選考させて頂きます。 ●具体的な業務内容 ご経験・ご志向によって以下等の業務をお任せします。 ・業務のAs-Is、To-Be可視化 ・課題抽出および解決策の立案、実行支援 ・各種データ分析や財務分析を用いた現状把握および報告書の作成 ・業務分析に基づいた改善提案とワークフロー設計 ・WBS作成、進捗・リスク・課題管理、品質・変更管理の実行 ・会議の設定、ファシリテーション、議事録作成 ・クライアント社内外関係者やベンダーとの連携・調整 ・UATなどのテスト計画、業務移行やリスク対応プランの立案 ・勉強会の企画、資料作成、講師役の実施 ・新規顧客開拓を含む、案件獲得のための営業活動 (交流会や展示会でのアプローチ、パートナー経由やグループSI経由での業界チャネル獲得、キーパーソンへのアプローチにてリード獲得など) ●プロジェクト例 【大手物流会社】 ・WMSの統合化プロジェクト ・DX推進部門PMOサポート ・配車管理システム再構築プロジェクト 【大手医療機器メーカー】 ・プロジェクトマネジメント支援(PMOとして、立ち上げ・実行・終結の各フェーズにおけるマネジメント支援) ・要件定義プロセス検討、要求分析、要件定義支援 ・国際安全規格(IEC 62304、IEC 60601等)対応支援 ・海外での上市に向けた戦略企画から実行支援 【大手生命保険会社】 ・業務効率化のためのソリューション選定・導入 ・基幹システムのクラウド移行 ・投融資パフォーマンスの将来予測のためのデータ分析基盤構築 (データレイク・データウェアハウス構築、AI導入)等 【大手通信会社】 ・IDaaSの導入、販売支援
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戦略コンサルタント
想定年収
-
勤務地
東京都港区
業務内容
「人間中心(Human Centric)」の思想・アプローチを取り入れた、新しい経営アドバイザリーを行う弊社のコンサルタント職として、志の有る日本やアジアの経営リーダーを対象に、グローバル競争力を高めるために必要な支援を幅広く行います。 ENND PARTNERSが手がけるプロジェクトテーマ例 ①経営を動かす「人」と「経営モデル」に関する、複雑な課題に対するコンサルティング ・クリエイティブの世界トップリーダーによるアドバイザリー ・人を中心にした経営の変革アジェンダの設定(顧客中心、従業員中心) ・経営層向け育成プログラム ・グローバル経営会議の設計と運営 ②「デザイン経営」と「ブランド経営」を融合したグローバル成長支援 ・社会課題解決と事業パフォーマンスを両立する事業戦略・経営モデルの構想 ・プロダクト、サービス、エコシステムを含むユーザー体験設計 ・デザイン経営全般に関するコンサルティング ・グローバルのブランドナラティブの設計と制作 ③従業員の創造性・生産性向上の実現 ・事業戦略や従業員体験に基づいたパーパス再設計 ・パーパスに基づき従業員を有機的に活躍させるための変革の構想策定と実行支援 ・ミドルマネジメント向け育成プログラム ・グローバルのカルチャー変革支援 ④経営高度化・収益成長のエンジンとなるテクノロジープラットフォーム ・高度な意思決定のためのユーザーエクスペリエンスとビジュアリゼーション ・AIと人間の協同を前提にしたITアーキテクチャの設計 ・事業成長、生産性向上のための業務改革とPDCAシステム ⑤先端研究としてのアジェンダ例(世界のトップスクールと連携) ・日本とアジアを起点とした長期視点に立脚した新しい資本主義・経営・社会モデル ・Future of Workと事業パフォーマンス ・ポストデザイン思考(‘社会課題解決と事業性を両立するシステミックデザイン) ・AIを前提にしたときの人間の創造性の拡張 ・アートと経済社会、経営の関係性 ・文化と人間性に根ざした将来の都市設計
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30代の平均年収は約466万円
国税庁が公表する「令和６年度分 民間給与実態統計調査」のデータを基に試算すると、30代全体の平均年収は約466万円です。
年齢層別に見ると、30〜34歳は449万円、35〜39歳は482万円となっており、30代後半のほうが約33万円高いです。
この差は、役職に就く人が増えることや、勤続年数にともなう昇給に加え、年収の約2割弱（18.5%）を占める賞与（ボーナス）額の増加などが影響していると考えられます。
仕事の習熟度が上がり責任も増していく30代は、20代と比べて着実に年収が上がる一方、成果や実力によって昇給スピードに差がつきやすくなる年代です。
【MyVision編集部の見解】 エージェントが求職者から転職相談を受ける際に、年齢に対して平均年収よりも年収を上げたいという相談は実際に多いです。とくに30代の場合、ライフステージの変化を気にする人や家族が増えて出費が増加するのを不安に感じている人など、現状から年収を大きく上げたいと考える人も目立ちます。
MyVisionの転職エージェントはそういった個人の悩みに対しても、個々の生活環境やキャリアなども含め、1番満足のいく年収結果になるように求職者の希望に向けて一緒に最善策を模索します。
相談では転職予定はないものの、年収を上げる方法や自分の年収可能性を知りたいという気持ちで悩み相談に来る人もいます。MyVisionで扱っている非公開求人を知ったことで、転職の決意が固まり実際に年収を大幅に上げた人もいるため、年収の悩みがある人は、まずは気軽にエージェントと話してみることもおすすめです。
平均手取り年収は約372万円
国税庁が公表する「令和６年度分 民間給与実態統計調査」のデータを基に試算すると、30代全体の平均手取り年収は約372万円です。
一般的に、年収から税金や社会保険料を差し引いた手取り額は、額面の約80％とされています。
12ヶ月で月額換算すると約31万円となり、生活費や貯蓄、将来の備えなどとのバランスを考慮した家計管理が重要です。
なお、30代は結婚や子育てなどで家族構成が変わりやすい時期でもあります。扶養の有無によって控除額は変動するため、実際の手取りには個人差がある点も押さえておきましょう。
年収の中央値は約410万円
30代の年収中央値は約410万円です。これは、同年代の平均年収と比較して約56万円低い金額です。
平均値は、一部の高所得者の影響で数値が引き上げられやすい性質があります。一方で中央値は、全データを低い順に並べた際の中央の数値を指します。
極端な数値に左右されにくいため、一般的な肌感覚に近い指標です。自身の実態を正確に把握するためには、平均値だけでなく中央値を確認することが重要です。
さまざまな観点で見る30代の平均年収
30代の年収は、年齢や性別だけでなく、企業規模や業種などによっても大きく異なります。
同じ年代でも働く環境によって収入の水準は大きく変わるため、自身の立ち位置を把握したうえで、今後のキャリアや年収アップの方針を考えていくことが大切です。
ここからは、性別・企業規模・業種といった複数の観点から、30代の平均年収を詳しく見ていきます。
性別
30代の平均年収には、性別によって明確な差が見られます。
「令和６年度分 民間給与実態統計調査」によると、30代男性の平均年収は約543万円、女性は約356万円で、その差は約187万円に広がっています。
| 区分 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 30代全体 | 約524万円 | 約341万円 |
| 30〜34歳 | 約492万円 | 約345万円 |
| 35〜39歳 | 約556万円 | 約336万円 |
女性の場合、結婚・出産・育児などのライフイベントにより、一時的に就業を離れる人が一定数いることが影響していると考えられます。
また、専業主婦層の割合も一定数含まれているため、労働実態の差が年収に表れやすいです。
企業規模別
企業の規模によっても、30代の平均年収には大きな違いがあります。
一般的に、従業員規模が大きいほど福利厚生や昇給制度が整っており、年収にも反映されやすいです。
厚生労働省が公表する「令和６年度分 民間給与実態統計調査」では、企業の規模を常用労働者数に基づき、次のように分類しています。
- 従業員1,000人以上の企業を「大企業」
- 従業員100〜999人の企業を「中企業」
- 従業員10〜99人の企業を「小企業」
それぞれの企業規模ごとの平均年収を確認していきます。
| 区分 | 大企業（1,000人以上） | 中企業（100〜999人） | 小企業（100人未満） |
|---|---|---|---|
| 30代全体 | 約544万円 | 約502万円 | 約462万円 |
| 30〜34歳 | 約520万円 | 約487万円 | 約440万円 |
| 35〜39歳 | 約568万円 | 約517万円 | 約484万円 |
※参考 国税庁：「令和６年度分 民間給与実態統計調査」
大企業では30代全体の平均年収が約544万円であるのに対し、小企業では約462万円と、約80万円以上の差が生じています。
同じ30代でも、企業規模によって収入の成長スピードが大きく異なる可能性があるため、転職やキャリア設計の際にはひとつの判断材料となるでしょう。
業種別
業種による年収差は大きく、同じ30代でも所属する業界によって収入水準は大きく異なります。
「令和6年 賃金構造基本統計調査」の分類に基づき、業種別に30代の平均年収をランキング形式で整理しました。
| 業種 | 30代の平均年収 |
|---|---|
| 電気・ガス・熱供給・水道業 | 約705万円 |
| 金融業・保険業 | 約680万円 |
| 情報通信業 | 約504万円 |
| 学術研究・専門技術サービス業 | 約399万円 |
| 建設業 | 約476万円 |
| 製造業 | 約397万円 |
| 運輸業・郵便業 | 約413万円 |
| 不動産業・物品賃貸業 | 約433万円 |
| 複合サービス業 | 約479万円 |
| 卸売業・小売業 | 約337万円 |
| サービス業 | 約324万円 |
| 医療・福祉 | 約331万円 |
| 農林水産・鉱業 | 約255万円 |
| 宿泊業・飲食サービス業 | 約180万円 |
※1,000円以下は切り捨て ※参考 国税庁：「令和６年度分 民間給与実態統計調査」
30代で平均年収が高い業種は「電気・ガス・熱供給・水道業」「金融業・保険業」「情報通信業」の順で、とくにインフラ系や金融系は突出した水準です。
一方で、「宿泊業・飲食サービス業」などは比較的低い水準にとどまり、上位業種との年収差が大きく開く結果となりました。
30代はどのような業界や規模の企業を選ぶかによって将来の年収が大きく左右される重要な時期といえます。
最終学歴別
最終学歴によっても、30代の平均年収には明確な差が見られます。
厚生労働省の賃金データ（6月分の所定内給与）に、国税庁統計による30代の平均賞与割合（年収の約18.5パーセント）を加味して年収を試算したところ、以下のとおりとなりました。
| 最終学歴 | 30〜34歳 | 35〜39歳 | 30代全体 |
|---|---|---|---|
| 高校 | 約391万円 | 約417万円 | 約404万円 |
| 専門学校 | 約407万円 | 約437万円 | 約422万円 |
| 高専・短期大学 | 約412万円 | 約440万円 | 約426万円 |
| 大学 | 約479万円 | 約550万円 | 約515万円 |
| 大学院 | 約571万円 | 約661万円 | 約616万円 |
※給与＋賞与の合計値 ※参考：令和6年 賃金構造基本統計調査 ※参考 国税庁：「令和６年度分 民間給与実態統計調査」
特筆すべきは大学院卒の高さです。30代前半の時点で大学卒を約92万円上回っており、一般的に就業開始時期が遅くなるデメリットを、専門性による高い給与水準が十分にカバーしているといえます。
30代後半（35〜39歳）になるとその差はさらに広がり、大学院卒は全学歴の中で唯一、平均年収が約600万円を超える水準です。
一方で、高卒と大学院卒の30代後半を比較すると、年間で約244万円もの差が生じており、学歴がその後のキャリアや年収推移に大きく影響している現状が浮き彫りとなりました。
都道府県別の年収の平均値・中央値
居住地域によっても、平均年収や中央値には大きな差があります。
年収水準が最も高いのは東京都・神奈川県・千葉県などの首都圏で、平均値・中央値ともに全国上位に位置しています。
各都道府県の年収平均値ランキング
居住地域によっても、平均年収には大きな差があります。
東京都が前年に続きトップとなりました。上位には関東の都県がランクインしており、地域による年収格差が依然として存在することがわかります。
| 順位 | 都道府県 | 年収平均値 |
|---|---|---|
| 1位 | 東京都 | 約476万円 |
| 2位 | 神奈川県 | 約456万円 |
| 3位 | 千葉県 | 約440万円 |
| ⋮ | ⋮ | ⋮ |
| 45位 | 鳥取県 | 約371万円 |
| 46位 | 高知県 | 約367万円 |
| 47位 | 沖縄県 | 約355万円 |
各都道府県の年収中央値ランキング
続いて、より実態に近いとされる「中央値」のランキングを紹介します。中央値においても都市部が高い水準を維持しています。
| 順位 | 都道府県 | 年収中央値 |
|---|---|---|
| 1〜3位 | 東京都 / 神奈川県 / 千葉県 | 400万円 |
| 4位 | 愛知県 | 約390万円 |
| 5位 | 埼玉県 | 約386万円 |
| ⋮ | ⋮ | ⋮ |
| 45位 | 大分県 | 約336万円 |
| 46位 | 高知県 | 約330万円 |
| 47位 | 沖縄県 | 約300万円 |
平均値は一部の高所得者によって数値が引き上げられやすいため、一般的に中央値のほうが多くの人の肌感覚に近い数値です。
なお、今回の調査では30代全体の年収中央値は約410万円（前年比+10万円）でした。男女別では男性が約480万円、女性が約360万円とされており、20代に比べて男女間の差が徐々に開きはじめる時期であることも示されています。
30代の平均年収がおかしいと感じる理由は？
30代の平均年収がおかしいと感じる最大の理由は、一部の高所得者が数値を実態以上に引き上げていることです。
平均値は極端な数字に弱く、たとえば年収300万円が9人、2,000万円が1人の場合、平均は470万円まで跳ね上がります。多くの30代の実感は、データを順に並べた中央値（約410万円）のほうが近く、平均値とは50万円以上の乖離があるのが特徴です。
また、30代特有の格差も影響しています。インフラ・金融業（平均約700万円超）と飲食サービス業（約180万円台）では、同じ30代でも年収に3倍以上の開きがあります。高水準な業界や大企業に属する層だけが平均を押し上げているため、それ以外の層にとっては「別世界の数字」に見えることも珍しくありません。
さらに、額面と手取りのギャップも拍車をかけます。額面が約466万円でも、税金や社会保険料で約94万円が引かれ、手元に残る現金は約372万円しかありません。数字ほどの手取りがない現実に物価高が重なり、豊かさを感じにくい構造です。
【MyVision編集部の見解】 MyVision編集部の見解では、「国全体の平均年収」や「同世代の平均」だけで自身のキャリアや待遇を判断することはおすすめしません。
その理由は、30代は20代と異なり、「個人のスキル」以上に「所属する業界の構造」によって年収の上限値が決まってしまうからです。全体の平均値と比較して一喜一憂するのではなく、「自分の業界の平均」と比較して低いか高いかを判断しなければ、正しいキャリアの選択を見誤ってしまいます。
30代で年収を上げるには？
30代はキャリアの蓄積がある一方で、昇進の壁やライフイベントによる支出増に直面しやすい時期です。将来への不安を解消し、確実に年収を上げるための現実的な手段は以下の5つです。
- 今いる会社で昇給・昇進を目指す
- NISAなどの資産運用をする
- 副業をする
- 同業界の年収レンジの高い企業へ転職する
- 平均年収の高い別業界へと転職をする
今いる会社で昇給・昇進を目指す
現職での昇進は、最もリスクを抑えて確実に年収を上げる手段です。これまでに積み上げた社内実績や信頼関係を、そのまま評価の土台として活用できます。
資格取得や専門性の向上に取り組み、目に見える成果を出せば着実にポジションを確立できるでしょう。
今いる会社での実績は社外評価にも直結するため、将来的なキャリア戦略としても有効です。
NISAなどの資産運用をする
労働収入だけでなく、資産運用で「お金に働いてもらう」仕組み作りも不可欠です。将来の教育費や老後資金の増加を見据え、早い段階からはじめることが経済的なゆとりに直結します。
NISA（少額投資非課税制度）を活用すれば、運用益が非課税になるため、初心者でも効率よく資産形成をスタート可能です。即効性は低いものの、時間を味方につけることで給与に依存しない基盤を築けます。
副業をする
会社員の給与以外に収入源を持つことは、最も手っ取り早い年収アップの手段といえます。副業を解禁する企業の増加にともない、本業のスキルを外部で収益化するハードルは下がりました。
案件獲得の労力はかかりますが、成果が報酬に直結するスピードが速く、短期間で手取り額を増やせる点が魅力です。
自身の市場価値を試す実践の場としても機能するため、スキルと収入を同時に伸ばせます。
同業界の年収レンジの高い企業へ転職する
業務内容を変えずに待遇だけを改善したい場合、同業界内の上位企業への転職が有効です。これまでの経験やスキルを即戦力として活かせるため、未経験転職に比べてリスクを抑えられます。
給与水準は個人の能力以上に企業の資本力に依存するため、環境を変えるだけで数百万円単位の昇給も珍しくありません。30代の即戦力ニーズは高く、正当な評価を得るための戦略として転職は有力な選択肢です。
平均年収の高い別業界へと転職をする
現在の業界構造的に昇給の限界を感じるなら、給与水準の高い業界へ軸足を移すべきです。どの業界に身を置くかで年収のベースラインが決まってしまう現実は無視できません。
未経験分野への挑戦は労力をともないますが、利益率の高い業界へ移ることで生涯年収の天井は劇的に高まります。コンサルティング業界などは30代の未経験採用に積極的であり、高収入と市場価値向上を同時に狙えるフィールドです。
コンサル業界に転職するメリット
30代は、現職での成長実感が薄れてきたり、将来の収入や働き方にも不安を感じやすかったりする時期です。
そうした中で、年収アップとスキル向上の両立を実現できる選択肢として、コンサル業界が注目されています。
ここからは、コンサル業界が30代にとって「遅すぎない挑戦」として有力である理由を、3つの観点からご紹介します。
ビジネスマンとしての圧倒的スキルアップが見込める
コンサル業界ではビジネスマンとしてのスキルアップが可能です。論理的思考や課題解決力、プレゼン力は、業界を問わず通用する一生モノの武器になります。
複数の企業課題に向き合う環境は、事業会社に留まるよりも数倍の速度で成長していくことも珍しくありません。仮に将来的に別業界へ移る際も、コンサル経験者の市場価値は高く、キャリアの選択肢は広がり続けます。
「成長しながら稼ぐ」という環境を求める人にとって、最適な選択肢といえるでしょう。
優秀な人たちと一緒に働き、縁ができる
コンサル業界に転職すれば優秀な人たちと一緒に働き、縁ができます。トップレベルの人材との協働が、視座と基準を劇的に引き上げます。社内のハイレベルな同僚や、クライアントである経営層との接点は代替できない財産です。
日々接する相手のレベルが、自身の思考やアウトプットの質を自然と高めてくれます。ここで得られる人的ネットワークは、将来の独立や再転職においても強力な武器です。
自分の成長を加速させたい30代にとって、コンサル業界は人的資産という観点でも非常に価値の高い環境です。
年収1000万円以上を目指せる
コンサル業界では実力次第で、年収1,000万円以上を現実的に狙えます。高い利益率を誇るビジネスモデルにより、社員への還元水準がほかの業界より高くなりやすいとされます。
アナリストでも400万〜900万円、マネージャーなら1,500万円超も珍しくない世界です。成果がダイレクトに収入へ反映されるため、30代からの再スタートでも大幅な年収アップが期待できます。
【MyVision編集部の見解】 MyVision編集部では、「今の年収が下がらないこと」だけを基準に転職先や残留を選ぶことを推奨しません。
なぜなら、実際に「目先の年収維持」を優先して成長産業（コンサル等）への転身を先送りにし、30代後半になってから「市場価値が上がらず身動きが取れない」と後悔している人が多いからです。
そのため、一時的な年収の増減よりも、「5年後に年収1,000万円を狙えるスキルが身につく環境か」まで考慮し、キャリアを選んだほうが納得のいく結果になりやすいです。
30代で未経験からコンサル業界に転職し、年収アップをした事例
ここからは、MyVisionの支援を受けて未経験からコンサル業界への転職を成功させ、年収アップを実現した30代の人々の事例をご紹介します。
転職前の業界や転職理由、収入の変化、活動中に苦労した点など、リアルな背景を簡潔にまとめています。
事例1：食品メーカーからシニアコンサルタントへ
31歳のH.Oさんは、食品メーカーで営業・マーケティングを経験した後、年功序列や若手の意見がとおりにくい社風に限界を感じ、転職を決意しました。
すでにコンサル転職を果たした友人の紹介でMyVisionに相談し、不安を抱えながらも支援実績や成功事例を参考に転職活動を開始。
その結果、日系総合コンサルファームのシニアコンサルタントとして内定を獲得し、年収は650万円から800万円へとアップしました。
面接では苦戦もありましたが、MyVisionの的確なサポートにより選考通過率が向上し、自身の裁量を活かせる職場への転職を実現しました。
事例2：30代後半でも未経験からコンサルタントへ
35歳のK.Tさんは、大手通信会社の経営企画部で約15年間勤務した後、今の仕事が本当に一生やりたい仕事なのかと悩み、さらなる成長の機会を求めてコンサル業界への転職を決意しました。
「このタイミングが最後のチャレンジ」と考え、MyVisionを通じて日系戦略ファームのシニアコンサルタントへ転職。
業界未経験ながら、年収は1,000万円から1,050万円へアップし、収入を維持したままキャリアの幅を広げることに成功しました。
異業種かつ30代からの転職に不安を感じていたものの、中途採用比率の高いコンサルファームを中心に検討したことに加え、MyVisionの担当者が同じ通信業界出身で自身の経験を正確に理解してくれたことが、決断できた理由だったといいます。
転職後はマネージャー昇進を目指し、スキルを磨きながら新たなキャリアを築いています。
コンサル業界への転職をするならMyVision
コンサル業界への転職を本格的に考えている人にとって、エージェントの質は非常に重要です。
MyVisionは、コンサル転職において豊富な支援実績を持つエージェントであり、戦略系・総合系を含む国内ほぼすべてのコンサルファームとの強固なネットワークを活かして、転職希望者に最適な選択肢を提案しています。
在籍するアドバイザーは元コンサルタントで構成されており、業界理解が深く、応募書類の添削や面接対策も実践的かつ精度の高い支援を受けられます。
とくに、模擬面接では実際の選考に近いレベルでの訓練ができるため、未経験者でも本番に臨みやすいでしょう。
手厚いサポート体制が整っていることから、コンサル業界への転職を目指す人にはMyVisionの利用がおすすめです。
まとめ
本記事では、30代の平均年収をさまざまな視点から分析し、収入アップのために取りうる現実的な方法について紹介しました。
30代の年収は、個人の能力以上に「身を置く環境」によって決まります。現状を打破する手段として、スキルと年収を同時に伸ばせるコンサル業界への転職は有力な選択肢です。
未経験からでも挑戦でき、実績次第で年収1,000万円の大台も現実的に手が届きます。
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FAQ
30代の平均年収に関するよくある質問に回答しました。
30代の平均年収はどれくらいですか？
国税庁の「令和６年度分 民間給与実態統計調査」によると、30代全体の平均年収は約466万円です。年齢層別に見ると、30代前半（30〜34歳）は約449万円、30代後半（35〜39歳）は約482万円です。平均値は一部の高所得者の影響を受けやすいため、実態に近い中央値（約410万円）もあわせて参考にすると良いでしょう。
30代で年収を上げるにはどうすればいいですか？
年収を確実に上げるための現実的な手段は、主に以下の5つです。
- 現職での昇進・昇給
- NISAなどを活用した資産運用
- 副業による収入源の確保
- 給与水準が高い同業界企業への転職
- コンサルなど平均年収が高い異業界への挑戦
即効性を求めるなら副業や転職、長期的安定を狙うなら資産運用や昇進など、目的に応じて使い分けることが重要です。
