26歳の平均年収と中央値は？手取りや中小・大手別、男女別のデータを解説
2026年03月25日更新
26歳の平均年収について、「同年代の相場はどれくらいなのか？」「自分の給与は高いのか低いのか？」と気になる人は多いでしょう。転職や昇給を意識しはじめる年齢だからこそ、客観的なデータを知っておくことは欠かせません。
結論として、26歳の平均年収はおよそ380万〜410万円前後です。生活実感に近い手取り額や、男女別・企業規模別で水準が大きく変わる点も、キャリア形成に役立ちます。
本記事では、26歳の平均年収・中央値・手取り額をはじめ、大手企業と中小企業の差や地域ごとの差異まで、最新データをもとに整理して解説します。自分の現在地を把握し、今後のキャリア戦略に役立てたい人はぜひ参考にしてください。
著者
山口 翔平
Yamaguchi Shohei
株式会社MyVision代表取締役
早稲田大学を卒業後、JTB、オリックス生命を経てコンサルティング転職に特化した人材紹介会社へ入社。 長年のエージェント経験を基に、より多くの求職者様に対して質の高い転職支援サービスを提供するため、株式会社MyVisionを設立。
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監修者
岡﨑 健斗
Okazaki Kento
株式会社MyVision代表取締役
東京大学を卒業後、ボストンコンサルティンググループ（BCG）に入社。主に金融・通信テクノロジー・消費財業界における戦略立案プロジェクトおよびビジネスDDを担当。採用活動にも従事。 BCG卒業後は、IT企業の執行役員、起業・売却を経て、株式会社MyVisionを設立。
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目次
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26歳の平均年収はいくら？
26歳の平均年収は、およそ380万〜410万円です。国税庁の「令和6年分 民間給与実態統計調査」では25〜29歳の平均年収が406.9万円となっており、このレンジが相場として妥当だといえます。
年収は性別や企業規模によって大きく変動するため、相場を正確に把握するには複数の指標をあわせて確認することが重要です。ここでは、男女別・手取り額・中央値の3つの観点から詳しく整理していきます。
26歳の男女別平均年収
26歳前後では、男女で年収に大きな差が生じています。国税庁の「令和6年分 民間給与実態統計調査」のデータをもとに整理すると、以下のとおりです。
| 男性 | 女性 |
|---|---|
| 437.6万円 | 370.1万円 |
出典：国税庁「令和6年分 民間給与実態統計調査」（25〜29歳）
男女ともに年収は400万円前後が相場ですが、平均的に60万円ほどの差が生じている点が特徴です。
職種比率や業界構造の違いが年収差につながりやすいため、自分の属する領域の相場とあわせて確認すると判断しやすくなります。
26歳の手取りの平均
26歳の手取り額は、年収ベースで約320万円、月収ベースで約26.7万円がひとつの目安です。
額面から各種控除が引かれるため、実際に使える金額は年収や月収の数字より少なくなります。控除の内容を把握しておくと、年間に使える金額の感覚がつかみやすいでしょう。
主な控除項目は以下のとおりです。
- 健康保険料・厚生年金保険料
- 雇用保険料
- 所得税
- 住民税
控除額は居住地や扶養状況で変動するため、あくまで平均的なケースの目安として活用すると、実際に手元に残る金額の水準を把握しやすくなります。
26歳の年収の中央値
26歳の年収中央値は360万円です。中央値とは、年収を低い順に並べたときに中央に位置する値で、実際の分布の中心を把握する指標として使われます。
この中央値が360万円となっているのは、高収入層が平均値を押し上げる一方で、多くの人が300万〜400万円台に集まっているためです。
平均年収と合わせて確認すると、自分の年収がどの層に属しているかをより正確に判断できます。
26歳のエリア別の平均年収
26歳前後の年収は、都市圏ほど高い傾向があります。 なかでも東京は25〜29歳の平均年収が全国で最も高く、ほかエリアとの間に大きな差が生じているのが特徴です。
以下は、厚生労働省「令和６年賃金構造基本統計調査」のデータを年収換算し、主要エリアをまとめたものです。
| エリア | 年収（概算） |
|---|---|
| 東京 | 4,265,200円 |
| 大阪 | 3,957,500円 |
| 愛知 | 3,995,400円 |
| 福岡 | 3,782,300円 |
出典：厚生労働省「令和６年賃金構造基本統計調査」 上記の所定内給与額と年間賞与額から年収を算出しています 年齢区分が25〜29歳のため、26歳の代表値として使用しています
東京の年収が高いのは、大企業本社が集中していることや、高付加価値産業（IT・金融）が多く、給与水準が底上げされやすいためです。
都市圏ほど企業規模が大きく、給与レンジも広がることから、地域ごとの差は年齢が上がるほど顕著になります。
MyVision編集部の見解
MyVision編集部の見解では、26歳のキャリア選択で失敗しやすいのは「平均年収が高い東京に転職すれば年収が上がる」と単純に考えてしまうケースです。東京は確かに年収水準が全国最高ですが、家賃・物価も高いため、手取りベースの可処分所得で見ると地方との差は縮まります。
例えば東京の家賃が月10万円、地方が月5万円だとすると、年間60万円の差が生活コストとして消えます。年収の「額面」だけでなく、生活コストを差し引いた「実質的な豊かさ」で判断することが、後悔のないキャリア選択につながります。
26歳の企業規模別の平均年収
企業規模は年収に影響しやすく、26歳でも大手企業と中小企業のあいだで水準に差が出るのが一般的です。大手は給与レンジが広い一方で、中小企業では平均額が比較的低めとなるケースがあります。
ここでは、公的データをもとに企業規模ごとの違いを整理し、26歳前後でどの程度の差が生じるのかを解説しますので、参考にしてください。
大手企業
大手企業は企業規模が大きく、給与レンジにも幅があり、26歳前後でも比較的高い水準になりやすい点が特徴です。
厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」では、企業規模1000人以上の従業員を大手企業として分類しており、25〜29歳の月収は以下のように示されています。
| 区分 | 平均年収 |
|---|---|
| 男性 | 3,501,600円 |
| 女性 | 3,315,600円 |
| 男女計 | 3,417,600円 |
出典：厚生労働省「令和６年賃金構造基本統計調査の概況」 本表は、上記を12ヶ月分で換算した年収の目安です。賞与が含まれていないため、実際の総年収とは異なる場合があります
これらの数値は月収ベースであり、賞与を含まない点に注意が必要です。賞与は企業規模が大きいほど支給額が高くなる傾向があるため、実際の年収は月収×12ヶ月に加えて賞与分が上乗せされます。
大手企業ではボーナス支給が安定しているケースが多く、総年収で見ても中小企業より高くなるケースが多いです。
MyVision編集部の見解
MyVision編集部では、「大手企業に入れば年収が高くなる」という理由だけで企業規模を転職の判断基準にすることは推奨しません。確かに大手企業は給与レンジが広く賞与も安定していますが、同じ大手企業内でも職種・事業部・配属先によって年収に大きな差があります。
また、大手企業では年功序列的な昇給構造が残っているケースも多く、26歳時点での年収差は小さくても、30代以降の伸び方は評価制度や昇進スピードに大きく左右されます。企業規模よりも「自分のスキルがどう評価され、どのペースで年収が伸びるか」を具体的に確認することが重要です。
中小企業
中小企業では、大手企業と比較すると給与水準が控えめになる傾向があり、26歳前後でも年収に差が生まれやすい層です。
以下で、賃金構造基本統計調査をもとに、中企業と小企業のデータを平均し、12ヶ月分で換算した年収をまとめました。
| 区分 | 平均年収 |
|---|---|
| 男性 | 3,160,200円 |
| 女性 | 2,947,800円 |
| 男女計 | 3,064,800円 |
出典：厚生労働省「令和６年賃金構造基本統計調査の概況」
本表は、上記の所定内給与（中企業＋小企業平均）を12ヶ月分で換算した年収の目安です。賞与が含まれていないため、実際の総年収とは異なる場合があります
中小企業では賞与支給額が大手企業より小さいケースも多く、総年収の差につながります。一方で、企業規模が小さいほど職種や役割の幅が広がり、早期に経験を積みやすい環境も少なくありません。
コンサルタントの求人情報
経営支援コンサルタント(ハンズオン型)ヴァイスプレジデント・シニアヴァイスプレジデント
想定年収
900～1,600万円
勤務地
東京都中央区
業務内容
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経営支援コンサルタント(ハンズオン型)アソシエイト-シニアアソシエイト
想定年収
500～1,000万円
勤務地
東京都中央区
業務内容
会計・財務、M&A、税務等の専門性を武器に、クライアント企業の"経営そのもの"に踏み込んでいただくポジションです。 ヴァイスプレジデント・シニアヴァイスプレジデントのもとで、プロフェッショナルとして以下の業務を遂行いただきます。 ●ハンズオン型 経営支援コンサルティング(当社の主力サービス) -投資先・クライアント企業のバリューアップ支援(中期経営計画の策定、事業ポートフォリオ再構築、KPI設計・モニタリング体制構築) -M&A後の経営統合・グループ経営体制構築支援(統合計画策定、管理体制・ガバナンス構築、シナジー創出の実行支援) -CFO/COO代行としての経営参画(財務・管理・オペレーション領域での伴走支援、経営会議への参加) ●M&Aアドバイザリー -ファイナンシャルアドバイザリー -デューデリジェンス(財務・税務DD、ビジネスDD等) -バリュエーション(株式価値算定、投資採算分析、PPA等) ●IPO・ガバナンス支援 -上場準備関連書類作成支援、社内規程の整備支援 -内部統制・ガバナンス構築支援 ※コンサルティング業務に一定程度関与いただいた後、興味や関心があれば、投資業務やグループ会社にて税務業務に従事いただくことも可能です。経営の上流から実行までを横断的に経験できる環境です。 【案件事例】 個別業務の切り出しではなく、クライアントの経営課題そのものに正面から向き合う。 "圧倒的な当事者意識"と"結果へのこだわり"で経営者と並走する伴走支援こそが、リゾルトパートナーズの真骨頂です。 <A社の事例> ～ 経営戦略から実行までを一気通貫で支援 ●クライアントの課題 ・事業ポートフォリオの見直しとM&Aによる成長を志向するも、社内には十分な知見・リソースが無い状況 ●リゾルトパートナーズによる支援 ・経営企画部に対する伴走型の支援を実施。 → M&Aの方針・戦略議論、取引実行支援、買収後の経営統合・グループ経営体制構築、買収を踏まえた中期経営計画の策定までを一気通貫で支援 ●クライアントからの反応 「多くのコンサルティングファームは個別案件のみの支援、特定業務のみの支援になりがちだが、リゾルトはそうではなく、全社の戦略やその中での位置づけを理解してくれている。そのためまずは何でも相談してみようと思える」(A社CFOからのコメント) <B社の事例> ～ CFO/COO代行として経営に深く参画 ●クライアントの課題 ・社内リソース不足を理由に、経営課題が整理されておらず、また具体的なアクションも取り組めていない状況 ●リゾルトパートナーズによる支援 ・当初: CFO代行として、財務報告数値・KPI数値の整備、その後のアクションプラン立案に従事 ・後半: COO代行として、管理面やアクションプラン立案に留まらず、取引先との価格交渉等の実行支援にまで関与 ●成果及びクライアントからの反応 ・戦略やアクションプランの策定のみならず、実行支援まで深く関与することで、クライアントの企業価値向上に貢献。営業利益は前年比で1.5倍にまで成長 ・「誰に推進してもらうか次第で、結果がここまで変わるとは思わなかった。リゾルトパートナーズにお願いして良かった。」(B社社長からのコメント)
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東京/経営戦略・事業戦略
想定年収
980～1,800万円
勤務地
東京都港区
業務内容
パーソルキャリア全社の戦略ポジションまたは各事業の事業戦略領域をリードし、経営層や事業責任者とともに経営課題解決に向けた企画・推進を担っていただきます。 担当領域はこれまでのご経験やご希望を面接の中ですり合わせ、最適なポジションを打診させていただきます。 短期・中長期的な事業戦略の策定および推進、経営陣や関連部門長とともに全社戦略や担当事業の意思決定に対する支援を担っていただきます。 具体的には下記の業務をご担当いただく予定です。 ●担当領域における課題の整理、短期・中長期的な戦略、施策の立案および推進 ●各プロジェクトのマネジメント / メンバーサポート ●重点課題の解決に向けた企画立案、意思決定支援、実行 など ※職種の変更範囲:会社の定める職種(出向規程に従って出向を命じることがあり、その場合は出向先の定める職種)
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東京/オープンポジション(企画系職種)■ご経験に合わせて適切なポジションをご提案
想定年収
628～1,000万円
勤務地
東京都港区
業務内容
パーソルキャリア内の企画職の中でご経験にマッチしたポジションをご提案させていただきます。弊社の企画職に興味はあるものの、どこのポジションがマッチするのかわからない、経験を活かせるところで選考に進みたいという方はぜひご応募いただけますと幸いです。弊社内でポジションサーチさせていただきますので、書類通過したポジションの求人を改めてご案内させていただきます。 事業企画・営業企画ついての採用情報サイト https://www.persol-career.co.jp/recruit/career/work/jobs/plan/ ●募集ポジション例(あくまで一例になります。下記以外のポジションをご提案させていただく可能性がございます) 株式会社ベネッセi-キャリアが展開する、就職活動をする新卒の学生向けエージェントサービス「doda新卒エージェント」事業における、デジタル戦略の立案、システム企画を行い、事業をより発展するための業務を担っていただきます。 以下の様な業務から、ご経験に併せて担当をアサインいたします ・システム企画〜要件定義:基幹・新規業務システムの企画、要件定義、開発ディレクション(ベンダーコントロール含む) ・先端テーマの推進:AI活用サービス(マッチング、AIエージェント)など、事業成長に直結するテーマの事業導入リード ・デジタル戦略立案:事業KPIから逆算したロードマップの策定、投資計画作成、リスクマネジメント 【プロダクト企画(doda)】 転職サービス「doda」のプロダクト企画部門を担うポジションです。サービスの質を向上するための企画アイデアを考え、より多くの企業・個人に対して豊富な「はたらく」機会を提供していく、影響範囲の大きな仕事です。 戦略方針に対し、課題特定、打ち手の列挙、ROI試算、スケジューリング、各部署との連携・調整といった上流工程から、実装フェーズにおける要件定義(開発担当者やデザイナーと連携)、施策全体のディレクションなど、多岐にわたる業務を主担当として担当頂きます。 【カスタマー企画/データビジネス企画】 転職支援サービス「doda」「dodaX」などの個人顧客向けプロダクト企画を担う組織でKPI設計・管理業務を中心とした全体方針立案と、データ分析を元にした組織のPDCAをご担当いただきます。 dodaおよびdodaXでは職業紹介や求人広告など形態が異なる複数のサービスをご提供しています。そのため、サービス全体の顧客体験設計を担うカスタマープロダクト本部では、複数のサービスを横断して利用するカスタマーの複雑な行動データを要素分解、構造化しながら理解し、事業収益最大化、顧客体験価値向上の実現を目指しており、そのためのKPI設計や方針立案が重要な役割となります。
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社内情報システム企画(課長～次長クラス)
想定年収
700～900万円
勤務地
東京都杉並区
業務内容
社内システム全体の企画、運用を一気通貫して対応していただきます。 ●具体的には ・現場のインフラ周りの設定から、人事・会計などの管理システムまで、幅広い業務が担当になります。(実際のシステムの開発は外注になります) ・建設現場のDX化・現場業務支援を推進している建設ディレクターグループとも協働していただきます。
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まとめ
26歳の年収は、平均・中央値・手取りのいずれも300万〜400万円台が中心で、男女差や企業規模、エリアによって水準が大きく変わります。大手企業と中小企業では給与レンジに開きが生じ、地域ごとの差も加わるため、複数の指標から自分の立ち位置を確認することが重要です。
今後のキャリアを考える際は、現状を正しく把握し、どの環境で成長したいかを整理することが欠かせません。26歳は専門性を定め、キャリアの方向性を固める重要なタイミングです。
より良い環境への転職を視野に入れる方は、MyVisionのコンサルタントが企業選びから年収交渉まで伴走します。MyVisionが多くの転職者に選ばれる理由とご利用の流れをぜひご確認のうえ、お気軽にご相談ください。
よくある質問
Q1. 26歳で年収500万円は高い方ですか？
26歳で年収500万円は、同年代の平均（約380万〜410万円）を大きく上回る水準であり、上位層に入ります。国税庁の調査では年収500万超〜600万円以下の層は全体の11.8%であり、25〜29歳に限定するとさらに割合は小さくなります。コンサルティング業界・金融業界・IT業界の専門職であれば26歳で500万円に到達するケースは珍しくありませんが、業界全体で見ると高い水準です。
Q2. 26歳で転職すると年収は上がりますか？
転職先の業界・職種・ポジション次第で年収アップは十分に可能です。特に、年収水準の高い業界（コンサル・金融・IT）への転職や、現職で培った専門スキルを活かせるポジションへの転職では、50万〜150万円程度の年収アップを実現するケースが多く見られます。ただし、年収だけでなく、成長機会やキャリアの発展性も含めて総合的に判断することが重要です。
Q3. 26歳のキャリア形成で最も大切なことは何ですか？
26歳は「どの専門性を軸にキャリアを築くか」を明確にすべきタイミングです。20代後半は転職市場でもポテンシャル採用と即戦力採用の境界にあたるため、「何ができるか」を具体的に示せるスキルや実績を積み始めることが重要です。今の年収水準よりも、3〜5年後にどのようなキャリアが描けるかを軸に判断すると、長期的な年収最大化に繋がります。
