年収1,000万の手取りは?内訳や税金、生活レベルを紹介
2026年03月26日更新
年収1,000万円の手取り額について、「税金はどれくらい引かれるのか?」「実際の生活レベルは?」と気になる方は多いでしょう。とくに年収1,000万は多くのビジネスパーソンの目標ですが、累進課税によって手取りの伸び悩みを感じやすいラインでもあり、実態は必ず確認する必要があります。
結論として、年収1,000万円の手取り額は年間700万円〜780万円前後で、額面の約7割強です。独身か既婚か、扶養家族の人数によって控除額が変わるため、手元に残る金額は一定ではありません。
本記事では、詳しい手取りシミュレーション、税金・保険料の内訳、年収1,000万円超えの割合、そして実際の生活水準まで詳しく解説します。高年収帯へのキャリアアップを検討する際に必要な情報を網羅的に整理していますので、ぜひ参考にしてください。
著者

大河内 瞳子
Okochi Toko
株式会社MyVision執行役員
名古屋大学卒業後、トヨタ自動車での海外事業部、ファーストリテイリング/EYでのHRBP経験を経てMyVisionに参画。HRBPとして習得した組織設計、採用、評価などの豊富な人事領域経験を生かした支援に強みを持つ。
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監修者

山口 翔平
Yamaguchi Shohei
株式会社MyVision代表取締役
早稲田大学を卒業後、JTB、オリックス生命を経てコンサルティング転職に特化した人材紹介会社へ入社。 長年のエージェント経験を基に、より多くの求職者様に対して質の高い転職支援サービスを提供するため、株式会社MyVisionを設立。
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目次
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年収1,000万円の手取りはどのくらい?
年収1,000万円の手取りは、一般的に年間700万円〜780万円前後です。 額面の25%〜30%程度が所得税・住民税・社会保険料として差し引かれます。
ここでは、年収1,000万円の具体的な手取り目安や、税金・保険料の構造について解説します。
手取りの目安は700〜780万円
年収1,000万円の手取り額は、年間で約700万円〜780万円、 月収換算で約58万円〜64万円です。
年収1,000万円を超えると所得税の税率が上がるため、額面の約25%〜30%が税金や社会保険料として差し引かれます。
また、独身か、配偶者や子どもがいるかによって「配偶者控除」や「扶養控除」が適用されるため、家族構成により手取り額は数万円〜十数万円単位で変動するでしょう。
年収1,000万の内訳と税金額の目安
年収1,000万円の手取り額を左右するのは、所得税・住民税・社会保険料のコストです。
ここでは、一般的な会社員(独身・東京都在住・40歳未満)をモデルケースとし、具体的な内訳を解説します。
年収ベース
年収1,000万円の場合、 額面の約26.5%にあたる約265万円が、税金や社会保険料として差し引かれるのが実情です。
なかでも所得税は累進課税制度によって税率が高くなるため、額面が増えるほど天引きされる割合も大きくなります。
以下の表は、独身・40歳未満・東京都在住の会社員をモデルにした内訳です。
なお、実際の税金や社会保険料は、給料が支給される時期や控除によって異なります。
| 項目 | 金額(年額) |
|---|---|
| 額面年収 | 10,000,000円 |
| 社会保険料 | 約1,450,000円 |
| 所得税 | 約800,000円 |
| 住民税 | 約600,000円 |
| 手取り年収 | 約7,350,000円 |
このように、額面の年収1,000万円でも手元に残る金額は735万円前後です。 260万円以上が税金や保険料として徴収される計算になります。
とくに所得税は累進課税のため、年収が上がるにつれて負担率が急増するのが特徴です。 「年収1,000万円=裕福」というイメージがありますが、税負担を考慮すると、実際に使える金額は額面の7割強にとどまります。
月収ベース
月々の手取り額は、賞与(ボーナス)の有無や比率によって大きく異なります。
ここでは「ボーナスあり」と「ボーナスなし」の2パターンでシミュレーションしました。
▼ボーナスありの場合
月給62.5万円 × 12ヶ月 + 賞与125万円 × 2回(夏・冬)= 年収1,000万円のケース
| 項目 | 毎月の目安 | 賞与時の目安(1回分) |
|---|---|---|
| 額面金額 | 625,000円 | 1,250,000円 |
| 社会保険料 | 約90,000円 | 約180,000円 |
| 所得税 | 約30,000円 | 約120,000円 |
| 住民税 | 約50,000円 | - |
| 手取り金額 | 約455,000円 | 約950,000円 |
▼ボーナスなしの場合
月給83.3万円 × 12ヶ月 = 年収1,000万円のケース
| 項目 | 毎月の目安 |
|---|---|
| 額面月収 | 833,333円 |
| 社会保険料 | 約120,000円 |
| 所得税 | 約55,000円 |
| 住民税 | 約50,000円 |
| 手取り月収 | 約608,000円 |
同じ年収1,000万円でも、ボーナスの有無によって毎月の手取り額には約15万円もの差が生まれます。 ボーナスありの場合は、毎月の手取りが45万円前後となるため、家賃や生活費の固定費を上げすぎるとキャッシュフローが厳しくなる可能性が高いです。
一方、ボーナスなしの場合は毎月安定して60万円以上が入るため、計画的な資産形成がしやすい反面、まとまった収入を当てにした大きな買い物や貯蓄には不向きといえます。
自身の給与体系に合わせて、月々の生活コストを適切に配分することが重要です。
年収1,000万円の人の割合
国税庁によると、年収1,000万円を超える給与所得者の割合は全体の6.2%です。(※)
日本の平均給与は増加傾向にありますが、依然として年収1,000万円プレイヤーは少数派といえます。
以下は男女別の給与階級別の分布です。
| 年収区分 | 合計(%) | 男性(%) | 女性(%) |
|---|---|---|---|
| 100万円以下 | 7.7 | 3.5 | 13.1 |
| 100万円超 200万円以下 | 11.1 | 5.6 | 18.4 |
| 200万円超 300万円以下 | 13.2 | 8.7 | 19.0 |
| 300万円超 400万円以下 | 16.1 | 14.3 | 18.5 |
| 400万円超 500万円以下 | 15.3 | 16.9 | 13.3 |
| 500万円超 600万円以下 | 11.8 | 14.7 | 8.0 |
| 600万円超 700万円以下 | 7.6 | 10.3 | 4.0 |
| 700万円超 800万円以下 | 5.3 | 7.6 | 2.2 |
| 800万円超 900万円以下 | 3.4 | 5.0 | 1.2 |
| 900万円超 1,000万円以下 | 2.4 | 3.6 | 0.7 |
| 1,000万円超 1,500万円以下 | 4.5 | 7.0 | 1.1 |
| 1500万円超 2000万円以下 | 1.1 | 1.7 | 0.3 |
| 2000万円超 2500万円以下 | 0.3 | 0.4 | 0.1 |
| 2500万円超 | 0.3 | 0.6 | 0.1 |
「年収1,000万円超」の合計割合に注目すると、全体では6.2%ですが、男性に限ると9.7%、女性では1.6%です。 10人に1人の割合で年収1,000万円に到達しているといえます。
(※)参考:令和6年分 民間給与実態統計調査
年収1,000万円の生活レベル
年収1,000万円(手取り月収約60万円)あれば、都心の一等地に住みながら、趣味やグルメにも十分にお金をかけることが可能です。 しかし、派手な生活を続けると意外に手元にお金が残らないというケースも少なくありません。
ここでは、年収1,000万円の人をモデルに、現実的な生活費の内訳を紹介します。
| 支出項目 | 金額(目安) | 備考 |
|---|---|---|
| 食料 | 90,000円 | ランチや飲み会、外食中心の生活 |
| 住居 | 160,000円 | 都内人気エリアの1LDK〜2DK水準 |
| 光熱・水道 | 15,000円 | 在宅ワークなども考慮して少し高めに設定 |
| 家具・家事用品 | 15,000円 | 年間でかかる金額を月額で計算 |
| 被服および履物 | 40,000円 | スーツや身だしなみ、美容院代など |
| 保健医療 | 10,000円 | 突発的な怪我や保険など |
| 交通・通信 | 10,000円 | スマートフォン、自宅Wi-Fi |
| 教養娯楽 | 60,000円 | 週末の遊びや趣味への投資 |
| 貯金・投資 | 200,000円 | 資産形成 |
| 合計 | 600,000円 |
このモデルケースでは、家賃に16万円を充てているため、セキュリティの充実したマンションや駅近物件に住むことができます。 食費や交際費にも余裕があり、我慢することなく日々の生活を楽しめる水準です。
さらに、毎月20万円以上の貯金や投資が可能であり、生活の質と資産形成を両立できるのが年収1,000万円の大きな魅力といえます。
MyVision編集部の見解
MyVision編集部の見解では、年収1,000万円で失敗しやすいのは「高年収=余裕がある」と思い込み、生活水準を一気に引き上げてしまうケースです。年収1,000万円の手取りは700万〜780万円であり、額面との差は約220万〜300万円に達します。
家賃16万円・外食中心の食費9万円・交際費・被服費を積み上げると、毎月のキャッシュフローは意外にタイトです。とくにボーナスありの給与体系では月の手取りが約45万円にとどまるため、固定費を上げすぎると貯蓄・投資に回せる余裕が消えます。手取りベースで家計を設計し、額面ではなく「税引き後にいくら残るか」を基準に判断することが重要です。
平均年収1,000万円を超える業種
国税庁によると、業種別の平均給与で1,000万円を超えている区分はありません。(※) しかし、平均水準が極めて高く、大手企業や管理職であれば年収1,000万円を十分に狙える業種は存在します。
以下は、同調査における平均給与が上位の業種です。
| 業種 | 平均給与 |
|---|---|
| 電気・ガス・熱供給・水道業 | 8,200,000円 |
| 金融業、保険業 | 6,818,000円 |
| 情報通信業 | 6,110,000円 |
| 製造業 | 5,213,000円 |
| 建設業 | 5,071,000円 |
これらの業種は、ベース給与が高いことに加え、賞与の支給額も大きい傾向にあります。
とくに外資系金融や大手総合商社、戦略系コンサルティングファームなどは平均値を大きく上回る報酬体系となっており、20代・30代で年収1,000万円に到達することも十分に可能です。
(※)参考:令和6年分 民間給与実態統計調査
MyVision編集部の見解
MyVision編集部では、「平均年収が高い業種に転職すれば年収1,000万円に届く」という判断は推奨しません。業種別平均給与で1,000万円を超える区分は存在せず、この水準に到達するのは各業界の管理職・専門職などの上位層に限られます。
同じ金融業でも、職種やポジションによって年収300万円台から数千万円まで幅があり、業種の看板だけで判断するとミスマッチが生じます。重要なのは「どの業界に入るか」ではなく「どの企業のどのポジションで、自分のスキルがどう評価されるか」を具体的に確認することです。
コンサルタントの求人情報
営業法務(スペシャリスト - アソシエイト・マネジャー)- コーポレート職
想定年収
-
勤務地
横浜市
業務内容
当部は、法務本部の一部門であり、主に日本のアクセンチュアのクライアント向けのビジネス案件に関わる契約のディールシェーピング(クライアントの課題を解決する提案の構築)、レビュー、ドラフティング、交渉及び当該案件に関連するコンプライアンス関連サポートを担っています。 今回募集するポジションは、当部の一員として、以下に掲げる業務を行います。 ●具体的な仕事内容 ・アクセンチュアのクライアント向けビジネス案件に関わる契約のディールシェーピング、レビュー、契約書ドラフト作成、交渉(和文:9 英文:1)及び当該案件に関わる個人情報保護法、知的財産権関連法、労働法、競争法、外為法、業法等のコンプライアンス関連サポート(担当法務部門と連携して推進)を行います。 ・クラウド、AI、IoT、セキュリティー、デジタルメディア等の最新デジタルテクノロジー案件、グローバルなITシステム開発・保守運用案件、合弁会社設立やM&Aを伴うパートナーシップ案件、成功報酬型案件、大規模・複雑案件、長期案件等の高度な法務専門性を要する案件を対象にした契約業務を行います。 ・上記案件でビジネス案件検討の初期段階から関与し、ビジネス部門や他の管理部門と密に連携しながら案件の契約・法的リスクの分析・評価及びリスク低減策の検討を行い、解決策を提案することで案件を推進します。 ・クライアント向けサービス提供における債務不履行等の紛争・トラブル事案に係る法的サポートを提供します。 ・ビジネス部門に対する契約に関連する教育・啓発活動の企画・推進を行います。 ・アクセンチュア及びクライアントのビジネス案件に影響する法例改正等の動向把握と対策の立案・実行します。 ・契約業務に関わるガイドライン、ツール、ひな形、チェックリスト、トレーニングの作成・更新・実施等を含むナレッジマネジメントに関わる活動を推進・実行します。 ・グローバル・リーガルチームの一員として行う国内及び海外のリーガル・サポート及び各種活動の推進及び実施を行います。 ・ジュニアメンバーの育成・支援をします。 ●組織体制について アクセンチュアの法務本部(Legal)はグローバルな組織であり、機能毎に部門が分かれています。当部は、主にクライアントとの契約を担当する一部門(営業法務部)となります。 日本には、その他にも契約締結後の契約関連サポートを主に担当するコントラクト・マネジメント部、コンプライアンス全般とその適法な運営を担当するコンプライアンス・コーポレート法務部、労働法務を取り扱う労働法務部、一定の調査を担当する社内調査部があります。
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人材開発 - 研修企画・構築(スペシャリストーマネジャー) - コーポレート職
想定年収
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横浜市
業務内容
人材開発戦略を実現するために必要な研修を整備していただきます。 具体的な業務例は以下の通り。 ・ビジネス要件を把握するための情報収集 ・研修企画書の作成 ・研修の新規構築・構築サポート ・既存研修の改修・改善提案 ・グローバル研修の日本社員向けカスタマイズ ・研修の効果測定・実施結果報告書の作成
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シニアブランドストラテジスト / コミュニケーション・ストラテジー ディレクター - ソング本部(Droga5)
想定年収
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勤務地
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業務内容
【シニアブランドストラテジスト】 シニアブランドストラテジストは、プロジェクトやキャンペーンに関する複雑で要求の高いブリーフに対して、ビジネス機会を見出し、独創的でインパクトのあるアイディアの提案をします。 また、洞察力、共感力、好奇心を有し、データやインサイトに基づく明確なビジョンとストーリーを描きます。 既存の価値観や消費スタイルにとらわれることなく、より良い提案を追求し、クリエイティブで統合的なソリューションを推進します。 さらに、戦略立案に加え、定量・定性調査の設計や分析、プレゼンテーションまでを行います。 コラボレーションを重視しており、お客様や社内のコミュニケーションプランニングチーム、クリエイティブチームと協業しながら、戦略に基づき、クリエイティブの開発から実行までを共創していきます。 クリエイティブチームにインスピレーションを与え、お客様からの信頼を獲得できる人材としての活躍が求められます。 今回は、Droga5もしくは、アクセンチュア ソング クリエイティブチーム配属となります。 <具体的な業務内容> ・統合的なマーケティングコミュニケーションにおける戦略及びクリエイティブの推進 ・4C分析(Culture / Consumer / Category / Company)の設計、実行 ・新規ビジネス提案における戦略の立案 ・お客様やクリエイティブチームをインスパイアするクリエイティブブリーフの作成 ・ブランドの大きな指針を導出するとともに、新しいアイディアを開発や拡張 ・定量・定性調査の設計及び実行 【コミュニーケーション・ストラテジーディレクター】 コミュニーケーション・ストラテジーディレクターは、複数のお客様と関係構築を行ないながら、ゴール明確化と施策開発を通してプロジェクトをリードしていきます。 ペルソナやカスタマージャーニー、エンゲージメントのフレームワーク、キャンペーンエコシステムの構築に加え、ペイド、オウンド、アーンドといった接点を組み合わせたコミュニケーションの全体設計が求められます。 クリエイティブ開発を進めるにあたり、エンドユーザーとの接点を早期に考察することで、より実現性が高く、インパクトのあるアイディアを創造します。 メディアを単体で捉えるのではなく、エンドユーザーの意識や行動を変化させるために活用すべき接点を統合的に設計していきます。 今回は、Droga5もしくは、アクセンチュア ソング クリエイティブチーム配属となります。 <具体的な業務内容> ・コミュニケーション戦略の成果物(ペルソナ分析、ジャーニー、キャンペーン・エコシステム、エンゲージメント・フレームワーク、コミュニケーション戦術ブリーフなど)の作成 ・部門横断で社内シニアリーダーシップとの関係構築 ・メディア、PR、CRMエージェンシーなど、外部パートナーとのコラボレーション推進 ・複数のお客様と関係構築 ・コミュニケーション戦略に基づき、クリエイティブチームと協業しながらアイディアを拡張、具体化させる ・キャンペーンの目標の設定、効果測定の実行
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Customer Data&AI コンサルタント - ソング本部
想定年収
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勤務地
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業務内容
お客様企業におけるデータ/アナリティクスを活用した顧客体験変革、ビジネス変革を推進する専門集団として組織に参画していただきます。 現代、顧客や社員のニーズが企業の変革スピードよりも速く変化しています。 このような環境の中で、データを活用しながらの戦略立案・施策推進は企業が生き残るための必須要件となってきています。 データを活用したお客様の企業変革の旗振り役として、アクセンチュア ソングに在籍するクリエイティブ集団、また長年強みにしている各業界のコンサルタントと連携し、戦略立案支援〜実施策運用まで一貫した支援を行います。 ●業務内容 ・お客様企業に対して、データやAIを活用した多様なテーマ(顧客理解の深化、新規ビジネス構築、サービス見直し、業務プロセス改革、AIソリューション構築、組織・風土改革、人材育成 等)の提案又はプロジェクト推進 ・データ駆動型経営改革におけるプロジェクトのコアチームとして、他組織の専門メンバーともコラボレーションしながら戦略立案から実行まで一気通貫でのビジネス価値創出の支援 ●具体的なプロジェクトの例 ・顧客データ・購買データを用いたセールス・マーケティング、商品開発のデータ駆動型改革(小売業、消費財製造業、食品メーカー、金融業、保険業など) ・リカーリングビジネスにおける顧客情報・顧客行動を活用した顧客接点のデータ駆動型改革(通信業、エンタメ、電力など) ・過去の研究開発データを活用した研究開発領域でのデータ駆動型改革(医療・製薬業・消費財製造業など) ・生成AIを用いた新規ビジネス・サービスの構築、プロセス改革(各種業界)
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東 京:リスクコンサルタント/SS2-1
想定年収
581万円~
勤務地
-
業務内容
概要 GRC (Governance, Risk, Compliance)に関するコンサルティング業務全般をご担当いただくポジションです。GRCコンサルティング部は、地政学リスクをはじめとするグローバルメガトレンドや、金利ある世界の再来に象徴される新たな成長フェーズに入りつつある事業環境を踏まえ、経営の守りに関するマネジメントコンサルティング業務を幅広く手掛けています。 職務内容 GRC領域の様々なコンサルティング・プロジェクト(下記ご参照)にデリバリーメンバーとしてご参画いただきます。プロジェクトリーダーの指示・監督の下で、各種調査・分析(クライアント内部資料の分析、クライアント各部門へのインタビュー調査、データ分析等含む)、議論資料作成、報告資料作成、プロジェクトマネジメント業務のサポート(スケジュール管理、議事録作成、クライアントとの連絡・各種調整)等を行っていただきます。 ●主な案件領域 ・グループ・グローバル経営管理/持株会社におけるグループ経営管理 ・ERM(Enterprise Risk Mnagement:全社的リスク管理)/コンプライアンス/安全保障貿易管理態勢構築 ・金融機関におけるリスク管理(金利リスク、信用リスク、オペリスク等) ・BCP(Business Continuity Plan:事業継続計画)/危機管理 ・内部監査 ・内部統制 ●主なクライアント 製造業、専門商社、ITサービス、エネルギー、製薬、サービス、地域金融機関、金融会社、等 プロジェクト事例 ・大手エネルギー企業における全社的リスク管理態勢(ERM:Enterprise Risk Management)の高度化支援 ・大手ITサービスグループにおける全社的リスク管理態勢(ERM:Enterprise Risk Management)の高度化支援 ・大手エネルギー企業におけるBCP(Business Continuity Plan:事業継続計画)の高度化・実行支援 ・大手メーカー、専門商社等における安全保障貿易管理態勢の構築支援 ・大手メーカーにおけるグループ・グローバル経営管理態勢構築支援 ・大手地域金融グループにおける信用リスク管理の高度化支援 募集部室 コンサルティング事業本部 サステナビリティビジネスユニット GRCコンサルティング部
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年収1,000万円の手取りに関するFAQ
ここでは、年収1,000万円に関するよくある質問に回答します。
Q.年収1,000万円は上位何%?
A. 給与所得者全体の上位約6.2%です。
国税庁の統計によると、年収1,000万円を超える人は全体のわずか6.2%です。 男女別に見ると、男性は上位約9.7%、女性は上位約1.6%となり、非常に高い水準であることがわかります。
Q.20年前の年収1,000万円の手取り目安は?
A. 約800万円前後です(現在より50万円〜70万円ほど高い水準)。
20年前(2000年代初頭)と比較すると、現在の年収1,000万円の手取り額は年間で約50万円〜70万円ほど減少しています。
かつては手取りで約800万円近くありましたが、保険料の段階的な引き上げや、復興特別所得税の導入、各種控除の縮小により、現在は720万円〜750万円前後まで下がっているのが実情です。
「昔よりも手元に残るお金が少ない」と感じる主な原因は、この社会保険料などの負担増加にあります。
Q.最短で年収1,000万円を狙うには?
A. コンサルや金融など「平均年収が高い業界」に身を置きましょう。
最短で年収1,000万円を狙うのであれば、個人のスキルアップ以上に「業界選び」がポイントです。 給与水準は業界の収益構造に依存するため、コンサルティング業界や外資系金融などに身を置くことで年収の増加が見込めます。
現職での大幅な昇給が見込めない場合は、これらの「高年収業界」への転職を検討することがもっとも確実な方法です。
まとめ
年収1,000万円の手取り額は年間約700万〜780万円で、額面の約7割強が実際に使える金額です。税負担は決して軽くありませんが、都心での豊かな生活や十分な資産形成を両立できる水準といえます。一方で、給与所得者全体の上位約6%というデータからもわかるとおり、一般的な事業会社でこのラインに到達するのは容易ではありません。
年収1,000万円を目指すなら、給与水準の高い業界へ環境を移すことが最も効果的な方法です。コンサルティング業界では成果次第で20代・30代での到達も現実的な目標になります。
年収1,000万円を実現するキャリアプランを検討されている方は、MyVisionの業界出身アドバイザーが書類作成から面接対策までマンツーマンでサポートしています。MyVisionが多くの転職者に選ばれる理由とご利用の流れをぜひご確認のうえ、お気軽にご相談ください。
年収1,000万円の手取りに関するFAQ
ここでは、年収1,000万円に関するよくある質問に回答します。
Q.年収1,000万円は上位何%?
A. 給与所得者全体の上位約6.2%です。
国税庁の統計によると、年収1,000万円を超える人は全体のわずか6.2%です。 男女別に見ると、男性は上位約9.7%、女性は上位約1.6%となり、非常に高い水準であることがわかります。
Q.20年前の年収1,000万円の手取り目安は?
A. 約800万円前後です(現在より50万円〜70万円ほど高い水準)。
20年前(2000年代初頭)と比較すると、現在の年収1,000万円の手取り額は年間で約50万円〜70万円ほど減少しています。
かつては手取りで約800万円近くありましたが、保険料の段階的な引き上げや、復興特別所得税の導入、各種控除の縮小により、現在は720万円〜750万円前後まで下がっているのが実情です。
「昔よりも手元に残るお金が少ない」と感じる主な原因は、この社会保険料などの負担増加にあります。
Q.最短で年収1,000万円を狙うには?
A. コンサルや金融など「平均年収が高い業界」に身を置きましょう。
最短で年収1,000万円を狙うのであれば、個人のスキルアップ以上に「業界選び」がポイントです。 給与水準は業界の収益構造に依存するため、コンサルティング業界や外資系金融などに身を置くことで年収の増加が見込めます。
現職での大幅な昇給が見込めない場合は、これらの「高年収業界」への転職を検討することがもっとも確実な方法です。
