35歳の平均年収・中央値を徹底解説|手取りや中小・大手別、男女別のデータも公開
2026年01月29日更新
35歳の平均年収は、これからのキャリアや収入戦略を考えるうえで重要な指標です。
同年代と比べて自分の年収が高いのか低いのかは、感覚では判断できず、客観的なデータで確認する必要があります。
35歳は、昇進や転職によって年収差が広がりやすい年齢です。性別や企業規模、学歴の違いによって収入水準に差が生まれ、将来の手取り額や生活水準にも影響を与えます。
本記事では、35歳の平均年収と中央値を中心に、手取りの目安や男女別・企業規模別・学歴別のデータをもとに実態を解説します。
現在の年収が妥当かを知りたい人や、35歳をキャリアの転機と捉えて今後の方向性を考えたい人は、ぜひ参考にしてください。
著者

岡﨑 健斗
Okazaki Kento
株式会社MyVision代表取締役
東京大学を卒業後、ボストンコンサルティンググループ(BCG)に入社。主に金融・通信テクノロジー・消費財業界における戦略立案プロジェクトおよびビジネスDDを担当。採用活動にも従事。 BCG卒業後は、IT企業の執行役員、起業・売却を経て、株式会社MyVisionを設立。
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監修者

山口 翔平
Yamaguchi Shohei
株式会社MyVision代表取締役
早稲田大学を卒業後、JTB、オリックス生命を経てコンサルティング転職に特化した人材紹介会社へ入社。 長年のエージェント経験を基に、より多くの求職者様に対して質の高い転職支援サービスを提供するため、株式会社MyVisionを設立。
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目次
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35歳の平均年収はいくら?
35歳の平均年収は、約482.1万円です。この金額は、35歳を含む35〜39歳の給与所得者を対象にした男女合計の平均値です。
平均年収はあくまで全体の平均であり、すべての35歳がこの水準に到達しているわけではありません。実際には、性別や雇用形態、企業規模、業界の違いによって年収には大きな差が生じます。
そのため、平均年収の数字だけを見て「高い」「低い」と判断するのは適切とはいえません。
より実態に近い年収水準を把握するには、複数の切り口から確認することが重要です。
そこでここでは、35歳時点の年収を立体的に理解するために、男女別の平均年収、手取りの目安、年収の中央値という3つの観点から解説します。
35歳の男女別平均年収
35歳の平均年収を男女別に見ると、男性と女性の間には明確な差があります。
国税庁の調査によると、35歳を含む35〜39歳では、男性の平均年収が約573.8万円、女性が約351.3万円です。
| 性別 | 平均年収 |
|---|---|
| 男性 | 5,738,000円 |
| 女性 | 3,513,000円 |
参考:国税庁「令和6年分 民間給与実態統計調査」
35歳前後は、昇進や職務範囲の拡大によって年収が伸びやすい時期です。
とくに男性は、主任・係長クラスから管理職候補としてマネジメント業務を任されるケースが増え、年収水準が上がりやすい傾向があります。
一方、女性は出産や育児といったライフイベントの影響を受けやすく、勤務時間の短縮や雇用形態の変更によって年収が伸びにくい場合もあります。
こうした働き方やキャリア形成の違いが、35歳時点の男女別平均年収の差として表れています。
この差は個人の能力差によるものではなく、キャリア選択や就業環境の影響が大きい点を踏まえたうえで、自身の年収を客観的に捉えることが重要です。
35歳の手取りの平均
35歳の平均的な手取り額は、月収ベースで約31.3万円、年収ベースで約376.2万円が目安です。
これは、35歳の平均年収である約482万円から、税金や社会保険料が差し引かれた金額に相当します。
額面年収と手取り額に差が生じるのは、毎月の給与から各種控除が差し引かれるためです。具体的には、以下のような項目が控除対象です。
- 健康保険料
- 厚生年金保険料
- 雇用保険料
- 所得税
- 住民税
これらの控除額は、居住地や扶養家族の有無、加入している保険制度などによって異なります。
そのため、同じ35歳で同程度の年収であっても、実際の手取り額には個人差が生じます。
35歳は、住宅取得や結婚、子育てなどを視野に入れはじめる人も多い年代です。
年収の数字だけを見るのではなく、手取りベースでどの程度の生活が可能かを把握することが、今後のキャリアや家計設計を考えるうえで重要といえるでしょう。
35歳の年収の中央値
35歳の年収の中央値は、約430万円前後が目安です。平均年収である約482万円と比べるとやや低く、より実態に近い水準といえます。
中央値とは、年収を低い順に並べたときにちょうど中央に位置する金額です。一部の高年収層の影響を受けにくいため、「一般的な35歳」の年収感覚を把握しやすい指標として用いられます。
35歳では、平均年収が480万円台に達している一方で、中央値は430万円前後にとどまっています。このことから、同年代のなかでも年収分布に一定の幅があり、平均値が一部の高年収層によって押し上げられていることが読み取れるでしょう。
そのため、平均年収に届いていない場合でも、同年代のなかで大きく見劣りしているとは限りません。自身の年収を評価する際は、平均だけでなく中央値もあわせて確認することが重要です。
(35歳の年収中央値は、年齢別の公式データとして公表されていないため、本記事では以下の公的資料をもとに推定しています。
- 厚生労働省「令和6年 賃金構造基本統計調査の概況」による月例賃金の中央値(男女計)
- 国税庁「令和6年分 民間給与実態統計調査」による平均賞与額
これらを合算した年収水準と、平均年収との乖離を踏まえると、35歳では中央値が平均より1割前後低くなる傾向が見られるため、約430万円前後と推定しています。
35歳のエリア別の平均年収
35歳の平均年収は、勤務するエリアによって大きな差があります。
厚生労働省の賃金構造基本統計調査をもとに35〜39歳の年収を算出すると、都市部ほど高い水準となる傾向が見られます。
| エリア | 平均年収(概算) |
|---|---|
| 東京 | 6,077,100円 |
| 大阪 | 5,165,700円 |
| 愛知 | 5,083,000円 |
| 福岡 | 4,735,900円 |
参考:厚生労働省「令和6年 賃金構造基本統計調査」 (各都府県の35〜39歳の所定内給与額を12ヶ月分に換算し、年間賞与その他特別給与額を加算して算出)
東京は約608万円と、ほかの主要エリアと比べても高い水準です。本社機能や高付加価値産業が集積していることに加え、賃金水準の高い大手企業や管理職ポジションが多い点が影響していると考えられます。
大阪や愛知は500万円前後と、東京に次ぐ水準です。製造業や大企業の拠点が多く、安定した雇用と比較的高い賃金水準が年収を支えています。
一方、福岡は約474万円とやや低めですが、全国平均と比較すると極端に低い水準ではありません。生活コストが都市部より抑えやすい点を踏まえると、年収と支出のバランスという観点では十分に検討余地があるエリアといえます。
エリア別の年収差は、単純な収入の多寡だけでなく、住居費や物価を含めた実質的な生活水準とも深く関係します。
35歳のキャリアを考える際は、年収の数字だけで判断せず、働く場所と生活コストをあわせて捉えることが重要です。
35歳の企業規模別の平均年収
35歳で大手企業に勤める場合の平均年収は、男性が約476.3万円、女性が約376.9万円男女計で約443.8万円です。
| 区分 | 平均年収 |
|---|---|
| 男性 | 4,762,800円 |
| 女性 | 3,769,200円 |
| 男女計 | 4,437,600円 |
参考:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査の概況」 本表は、35〜39歳の所定内給与額を12ヶ月分に換算した年収の目安です。賞与は含まれていないため、実際の総年収とは異なる場合があります。
大手企業では、賃金テーブルや評価制度が整備されているケースが多く、勤続年数や職位に応じた昇給が年収に反映されやすい傾向があります。
35歳前後では、主任・係長クラスとして役割が拡大し、安定的に年収を伸ばしている人も多いです。
一方で、昇進ペースが緩やかな場合や、役職に就けない期間が長くなると、年収の伸びが鈍化することもあります。
35歳時点の年収を評価する際は、現在の水準だけでなく、今後どの程度の昇給余地が見込めるのかにも目を向けることが重要です。
中小企業
35歳で中小企業に勤める場合の平均年収は、男性が約390.8万円、女性が約321.1万円、男女計で約365.9万円です。
| 区分 | 平均年収 |
|---|---|
| 男性 | 3,908,400円 |
| 女性 | 3,211,200円 |
| 男女計 | 3,659,400円 |
参考:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査の概況」 本表は、上記の賃金(中企業+小企業平均)を12ヶ月分で換算した年収の目安です。賞与が含まれていないため、実際の総年収とは異なる場合があります。
中小企業では、企業規模や業績、個人の役割によって賃金水準にばらつきが出やすい傾向があります。そのため、同じ35歳であっても、年収水準には企業ごとに大きな差が生じます。
一方で、裁量の大きさや早期に責任あるポジションを任されるケースもあり、実績次第では年収を伸ばせる可能性もあります。
35歳時点の年収を考える際は、現在の水準だけでなく、昇給の仕組みや今後の成長余地もあわせて確認することが重要です。
【MyVision編集部の見解】 MyVision編集部では、「大手か中小か」だけを基準に年収を判断することは推奨していません。なぜなら、実際の転職支援では、企業規模よりも「35歳以降にどのポジションまで到達できるか」で年収差が広がるケースが多いからです。本当に見るべきポイントは、①評価制度が年功序列か成果連動か、②管理職や専門職への昇格ルートが明確か、③40代以降の年収レンジが開示されているかの3点です。企業規模だけで判断すると、転職後に年収が伸び悩むケースもあるため、将来の年収カーブまで含めて検討することが重要です。
コンサルタントの求人情報
保険会社向けアドバイザリー(経理・決算経験者)【FS INS IAG】
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【チーム紹介】 PwC Japan有限責任監査法人 保険アドバイザリーグループ(IAG)は、保険会社を主なクライアントとして、幅広いアドバイザリーサービスを提供しています。 近年、国際的な保険会計基準の改正や金融規制の変化、保険会社のクロスボーダー案件の増加に伴い、IAGの業務領域は拡大しています。 最近では、国際会計基準などの各種会計基準への対応支援、内部統制高度化支援に加えて、事業リスクを積極的に取る保険会社に対して、買収後統合業務、ガバナンス高度化支援業務等の業務を提供する機会に恵まれ、2012年7月のグループ発足以降、売上・人員ともに大きく増加しています。 このように多様化する保険会社のアジェンダに対応するために、会計士のみならず、保険業務実務の経験やプロジェクト管理経験といった会計以外のスキルを持ったメンバーを構成しています。 一方、拡大するIAGの業務領域に対応するために、様々な領域の経験を有するメンバーの加入が急務だと考えています。 【監査法人としてアドバイザリーサービスを提供する目的】 監査法人のアドバイザリーサービスが、一般的なコンサルティング会社と違うところは、同じ業界の様々な会社に対する監査サービス等を通じて得ることのできる、業務プロセスの深い理解に基づくアドバイザリーサービスが提供できることです。 また、監査法人は、公認会計士法等により業務内容や提供する業務の品質管理が厳しくコントロールされます。 自己流ではなく、このような作法に基づく、品質の高いサービス提供プロセスを経験することは、コンサルタントとしての誠実性および柔軟性を滋養する面があります。 【保険アドバイザリーの可能性】 保険会社は、社会生活に内在するリスクを金銭に置き換え、引き受けることを生業としています。 現在、グローバル化や様々な領域での自動化、人々の長寿化等、企業・個人が直面するリスクが変化する中で、保険業界は積極的に事業リスクを取りに動いており、金融の中でも未だ成長段階にあると言えます。 私たちは、IAGという器の中でこのような保険業界に対してサービスを提供していますが、その知識・経験は、業種を超えて活用できる可能性を感じています。 変化が起きている成長分野で経験を積みたい方や、特定分野の知識を習得して強みを持ちたいと実感されている方は、是非応募をご検討ください。 【主な業務内容】 ■会計・財務関連業務 通常経理業務支援 ・通常決算のサポート(決算業務支援、決算プロセスの構築支援など) ・複雑な会計領域に関する個別会計処理、会計方針の策定等に関するアドバイス ・新会計基準対応支援 IFRS導入のための各種支援 ・IFRS導入にかかるプロジェクトマネジメント、IFRS導入の影響度分析、会計方針の策定、財務報告プロセス及び内部統制の構築、システム開発等に関する支援 ・IFRSに基づく財務報告の作成支援 日本企業の海外展開における会計財務面での支援 ・海外展開時における各種サポート(買収スキームに応じた会計処理の検討、デューデリジェンス、パーチェス・プライス・アロケーション支援など) ・海外現地法人のJSOX対応支援 ■M&Aの実行時及び実行後の経営統合、並びに海外現法のガバナンス及びコンプライアンス体制構築支援 ・買収に伴う各種認可申請書の作成支援 ・M&A実行後のPMI支援・海外展開後のグローバル経営体制の整備(チェック&バランス、機能補填) ・海外会社の子会社化に伴う各国法規制遵守のためのコンプライアンス態勢構築支援 ■ガバナンス関連業務 ・海外保険会社の現地法人化に伴うガバナンス体制の構築支援 ・保険会社又は支店の設立に関する支援 ・内部監査や監査役機能の強化を踏まえた、これらの機能の高度化 ・内部統制評価プログラム高度化支援 ■リスク関連業務 ・国際資本規制(ICS)や経済価値ソルベンシーへの対応支援(プロジェクトマネジメント、影響度分析、社内規定類の整備、業務手続プロセスの構築、システム開発等に関する支援)
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ビジネスプロセスアドバイザリー【DX-BAS】
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クライアントのマネジメントプロセス、ビジネスプロセスから経営課題を分析し、テクノロジーを活用した解決策を提供していく人財を募集。 ご自身が経験してきた課題解決アプローチ、テクノロジーを活用したソリューション導入経験と PwCのプロフェッショナルサービスに応用、転用していただきつつ、マネジメントプロセス/ビジネスプロセスの支援/改善サービスにテクノロジーの専門家として参画し、活躍いただくことを想定しています。 また、PwCがクライアントに提供するデジタルサービス開発で培った経験を活かし、クライアントのデジタルサービス開発態勢の構築・高度化支援業務にも、プロフェッショナルメンバーとして関与してもらうことを想定しています。
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保険会社向けアドバイザリー(サステナビリティ業務経験者)【FS INS IAG】
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上記の通り、保険業界は金融の中でも未だ成長段階にあり、サステナビリティに関する社会的関心の高まりを受けてサステナビリティ関連の支援の引き合いが多いための増員募集となります。 【チーム紹介】 PwC Japan有限責任監査法人 保険アドバイザリーグループ(IAG)は、保険会社を主なクライアントとして、幅広いアドバイザリーサービスを提供しています。 近年、国際的な保険会計基準の改正や金融規制の変化、保険会社のクロスボーダー案件の増加、サステナビリティ関連規制への対応により、IAGの業務領域は拡大しています。 最近では、国際会計基準などの各種会計基準への対応支援、内部統制高度化支援に加えて、保険会社の設立支援やサステナビリティ領域での取り組み検討支援(例:マテリアリティ評価、人権デューディリジェンス、ESG投資)等の業務を提供する機会に恵まれ、2012年7月のグループ発足以降、売上・人員ともに大きく増加しています。 このように多様化する保険会社のアジェンダに対応するために、会計士のみならず、保険業務実務の経験やプロジェクト管理経験といった会計以外のスキルを持った多様なメンバーで構成しています。 一方、拡大するIAGの業務領域に対応するために、さまざまな領域の経験を有するメンバーの加入が急務だと考えています。 【監査法人としてアドバイザリーサービスを提供する目的】 監査法人のアドバイザリーサービスが、一般的なコンサルティング会社と違うところは、同じ業界のさまざまな会社に対する監査サービス等を通じて得ることのできる、業務プロセスの深い理解に基づくアドバイザリーサービスを提供できることです。 また、監査法人は、公認会計士法等により業務内容や提供する業務の品質管理が厳しくコントロールされます。 自己流ではなく、このような作法に基づく品質の高いサービス提供プロセスを経験することは、コンサルタントとしての誠実性および柔軟性を滋養する面があります。 【保険アドバイザリーの可能性】 保険会社は、社会生活に内在するリスクを金銭に置き換え、引き受けることを生業としています。 現在、グローバル化やさまざまな領域での自動化、人々の長寿化など、企業・個人が直面するリスクが変化する中で、保険業界は積極的に事業リスクを取りに動いており、金融の中でも未だ成長段階にあると言えます。 私たちは、IAGという器の中でこのような保険業界に対してサービスを提供していますが、その知識・経験は、業種を超えて活用できる可能性を感じています。 変化が起きている成長分野で経験を積みたい方や、特定分野の知識を習得して強みを持ちたいと実感されている方は、是非応募をご検討ください。 【業務内容】 以下は、業務内容の一例です。 ■SSBJ/CSRD開示支援 サステナビリティに関する開示規制が施行され、大手保険会社から順次対応を開始しております。 サステナビリティ領域の開示は幅が広く定義も定まらないものも多いこと、また開示の対象が膨大なことから、クライアントからのニーズは高くございます。 我々は、現状とのGAP分析、開示までのロードマップ策定、データポイントの特定、収集支援など、包括的なサービスを提供しています。 ■インパクト測定・開示支援 サステナビリティの考え方が広まるにつれて、財務的成果だけでなく、事業活動が社会に与えているインパクトについての開示が注目されており、 保険事業、投融資の両側面において、事業活動が社会に与えるインパクトを定量的に開示する試みが広がってきています。 IAGでは、これらの測定・開示についてご支援をしております。
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財務報告アドバイザリー(会計)【FRA】
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【FRAについて】 ~会計×デジタル×グローバル の先端部門~ 財務報告アドバイザリー部(Financial Reporting Advisory、以下“FRA”)は、PwC Japan有限責任監査法人の中で主に大手企業および銀行を中心とするアドバイザリー業務を専門に行う部門です。 PwC Japanは、大手監査法人の中で最もはやく独立したアドバイザリー部門を組織し、15年以上にわたってアドバイザリー業務を提供しています。 変化し続けるビジネス環境において企業が直面する課題を一緒に解決していくことで、会計や内部統制の支援業務だけでなく、海外進出、管理会計、資金管理の高度化、デジタル技術も活用したビジネスプロセスの再構築など、提供するサービスメニューも多岐にわたってきました。 変化の激しい時代に直面する新たな課題にリアルタイムでクライアント企業と共に向き合い、ベストな解決策を提供していくことで、一人一人が、時代のニーズに対応した高い専門性を習得していくことができます。 【FRAのアドバイザリー業務の特徴】 FRAの特徴は、監査法人の提供するアドバイザリーサービスとして、公認会計士としての会計や内部統制に関する高い専門性と実務経験を生かし、監査に耐えうる水準を考慮したうえで、その企業の課題にとってベストな提案、解決を支援する点です。 これが、一般的なコンサルティング会社との違いです。 また、海外PwCメンバーファームと共同で行っているプロジェクトも数多く、多種多様なバックグラウンドのメンバーが、PwCがグローバルに共有するベストプラクティスを活用しながら協働し、お互いに影響を受けあって、自身の成長をはかれる環境も特徴の1つです。 【主な業務内容】 ・M&A取引および資本市場取引にかかる会計アドバイス ・財務報告領域のポスト・マージャー・インテグレーション(PMI)支援業務 ・財務報告プロセス高度化(BPR)支援業務 ・経理DX支援 ・複雑な財務会計領域にかかる会計アドバイス ・IFRSおよびUSGAAPに基づく財務報告作成支援業務 ・IFRSおよびUSGAAP導入支援業務 ・J-SOX およびUS-SOX への対応支援業務
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財務報告アドバイザリー(大阪)【FRA大阪】
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業務内容
PwCあらた有限責任監査法人は「会計の専門性」「プロセスの専門性」「グローバルな業務展開」といった3つのキーワードを基に、財務報告ならびに財務報告に関する内部統制に精通した人材を結集して、お互いが協働して業務を行う部門として、「財務報告アドバイザリー部」を設置しています。 特に関西圏の製造・流通・サービスを含む幅広い領域のクライアントに対して会計および財務報告アドバイザリーおよびファイナンストランスフォーメーションのサービスを担当いただくコンサルタントを募集いたします。 【主なサービス内容】 <1.財務報告アドバイザリー> ①国際財務報告基準(IFRS)導入支援 IFRS導入を包括的に支援(IFRS導入時の影響度分析・課題抽出、IFRS会計方針の決定・社内インフラ整備、IFRS財務諸表の作成・社内インフラ改善等) ②M&A・カーブアウト取引にかかる会計アドバイス M&A等の取引実行前段階から実行後段階まで、全ての場面で会計アドバイスを提供 ③PMI時の財務報告プロセス構築支援 取得した会社・事業の決算期変更・決算早期化、勘定科目・会計方針の統一等財務報告プロセス構築を支援 ④会計マニュアル・勘定科目統一支援 包括的なグループ会計マニュアルの作成支援、特定会計領域のみの会計マニュアルの作成支援、勘定科目の整備・統一支援 ⑤米国SEC上場・登録支援 米国SECに対する各種ファイリングに関する支援(全体計画の策定、課題抽出、IFRSへのGAAPコンバージョン、開示書類作成、SEC対応等) <2.ファイナンストランスフォーメーション> ①会計システム導入と周辺業務の構築支援、改善支援 グループ横断的なデータ活用、プロセスの標準化/効率化、業務品質の担保など連結経営管理を含む経営管理の高度化のためのシステム導入における企画、要件定義などの上流工程の支援やDXツールを活用した周辺業務の構築支援 ②新規ビジネスの立ち上げプロセスの構築、見直し支援 業務品質の担保及びスピーディーな新規ビジネスを実現するための会計処理判定を含む新規ビジネスの立ち上げプロセスの整備の支援 ③組織再編に関するスキーム、会計処理の検討及び規程、業務・システムの再構築支援 スキーム、再編時の会計処理及びBSシミュレーションの検討のほか、会社法タスクの検討、再編後の規程・業務・システムの構築支援 ④デジタル技術を活用した新たなソリューション開発・展開 -財務・非財務データを活用した分析機能の向上と経営管理への示唆提供 -データフローの可視化によるオペレーションミスや不正の原因となるイレギュラー取引の特定とその対応支援 -DXツールを活用したプロセス構築による業務効率化とガバナンス強化支援 ※詳しくはHPをご覧ください。 http://www.pwc.com/jp/ja/assurance/services-financial-reporting.html ※部門紹介動画 https://www.youtube.com/watch?v=v41HXjKr4AA 【Career Path】 <1.Promotion> まずはアソシエイトまたはシニアアソシエイトとして、PJの現場でご経験を積んでいただき、その後はチームの中核を担うマネージャーとして、プロジェクトのマネジメントはもちろん、新たなサービスラインの開拓などにも参画していただきたいと考えています。 (アソシエイト) ・様々なPJの一員として、クライアントの多様な課題に触れ、興味・関心を持つことができる。 ・クライアントの課題理解に基づき、その対応のために準備を綿密に行うマインドセットが身に付く。 (シニアアソシエイト) ・PJチームを現場ハンドルするチーム・マネジメント力が身に付く。 ・自らソリューションを導き出すことができ、クライアントに信頼される。 <2.Open Entry Program(OEP)> PwC Japanグループ内での相互連携により、個々人の専門領域の幅を広げるための部門を超えた機会を数多く創出しています。「Open Entry Program(OEP)」制度では、自らの意志で異動・転籍を申し出ることのできる機会を通年で設けており、ディールズ・コンサル・監査・税務といったようにサービスラインや業界の壁を越えた、さまざまなキャリアパスが可能です。
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35歳の学歴別の平均年収
35歳の平均年収は、最終学歴によっても一定の差が見られます。
高卒・大卒・院卒では、就職時の初任給や配属される職種、キャリアのスタート地点が異なるため、その違いが年収水準に反映されやすいためです。
ここでは、35歳時点の年収を学歴別に確認し、高卒・大卒・院卒それぞれの平均年収と特徴を解説します。
高卒
35歳で高卒の場合の平均年収は、約339.5万円が目安です。
この金額は、厚生労働省が公表している学歴別・年齢階級別の賃金データをもとに算出しています。
| 学歴 | 平均年収 |
|---|---|
| 高卒 | 3,394,800円 |
参考:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査の概況」 (25〜29歳・高卒の所定内給与(月額)を12ヶ月分に換算した年収の目安。賞与は含まれていません)
高卒の場合、比較的早い段階から社会人としての実務経験を積んでいる人が多い点が特徴です。35歳時点では、現場の中核として業務を担っていたり、後輩指導や実務の要となる役割を任されたりしているケースも見られます。
一方で、初任給水準や昇給カーブは、大卒や院卒と比べると緩やかになりやすい傾向があります。そのため、年収の伸び方には企業規模や職種、評価制度による差が出やすいといえるでしょう。
ただし、専門性の高い技能職や経験が重視される職種では、学歴による年収差が小さくなる場合もあります。
35歳という節目では、最終学歴だけでなく、これまでに積み重ねてきたスキルや担っている役割が、今後の年収にどう影響するかを意識することが重要です。
大卒
35歳で大卒の場合の平均年収は、約447.8万円が目安です。
この水準は、厚生労働省が公表している学歴別・年齢階級別の賃金データをもとに算出しています。
| 学歴 | 平均年収 |
|---|---|
| 大卒 | 4,478,400円 |
参考:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査の概況」 (35〜39歳・大卒の所定内給与(月額)を12ヶ月分に換算した年収の目安。賞与は含まれていません)
大卒は、企業の総合職や専門職としてキャリアをスタートするケースが多く、昇進や職務範囲の拡大にともなって年収が伸びやすい点が特徴です。
35歳前後では、主任・係長クラスとして組織の中核を担いはじめる人も増えるため、年収水準に反映されやすくなるでしょう。
一方で、業界や企業規模によって昇給ペースには差があり、同じ大卒であっても年収には幅が生じます。
35歳時点の年収を評価する際は、平均値だけでなく、現在の役割や今後の昇進の余地を踏まえて考えることが重要です。
院卒
35歳で大学院卒の場合の平均年収は、約538.7万円が目安です。
この水準は、厚生労働省が公表している学歴別・年齢階級別の賃金データをもとに算出しています。
| 学歴 | 平均年収 |
|---|---|
| 院卒 | 5,386,800円 |
参考:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査の概況」 (35〜39歳・大学院卒の所定内給与(月額)を12ヶ月分に換算した年収の目安。賞与は含まれていません)
院卒は、専門性の高い知識や研究背景を活かして、技術職や研究職、コンサルティング、金融などの分野でキャリアを築くケースが多い点が特徴です。
そのため、初期段階から高い職務レベルを求められ、年収水準も比較的高くなりやすい傾向があります。
35歳前後では、専門分野での実績が評価され、プロジェクトリーダーや高度専門職としての役割を担う人も増えてきます。
一方で、業界や職種によって評価のされ方は異なるため、学歴だけでなく、専門性をどのようにキャリアに結び付けているかが、年収を左右する重要な要素といえるでしょう。
35歳の平均年収に関するFAQ
35歳の平均年収を確認したうえで、「この先どう動くべきか」と悩む人も多いでしょう。
ここでは、35歳の年収やキャリアに関してよく寄せられる質問について、要点を絞って解説します。
Q.35歳で年収を効率よく上げる方法は?
年収を効率よく上げるには、昇給余地のある企業や業界へ環境を変えることが有効です。
成果が評価に直結しやすい職種や、専門性を活かせるポジションを選ぶことがポイントといえます。
【MyVision編集部の見解】 MyVision編集部が年収アップに苦戦する35歳の転職事例を分析すると、「現職と同じ職種・業界にこだわりすぎる」「年収額だけで求人を選ぶ」といった共通点が見られます。実際、年収が伸びた人ほど、自身の経験を活かせる業界や職種を広げて検討しています。35歳はポテンシャル採用よりも「再現性のある実績」が評価される年代です。そのため、どのスキルが年収に直結するのかを整理せずに転職すると、思ったほど年収が上がらないケースもあります。事前に市場価値を客観的に把握したうえで戦略を立てることが重要です。
Q.35歳から未経験でコンサル業界などの高年収職種へ転職できる?
可能ですが、これまでの業務経験をどう転用できるかが重要です。
業界知識よりも論理的思考力や課題解決力が評価されるため、職務内容の言語化が成否をわけます。
Q.35歳はキャリアのターニングポイントといわれる理由は?
35歳は、実務経験と将来の役割が明確に問われはじめる年齢だからです。
この時点での選択が、40代以降の年収水準やキャリアの広がりに大きく影響します。
まとめ
35歳の平均年収は約482万円で、性別や企業規模、学歴、勤務地域によって水準に差が見られます。平均値だけを見ると高く感じるかもしれませんが、中央値や手取り額まで確認すると、自身の立ち位置をより現実的に把握できます。
35歳は、これまでの経験が評価される一方で、今後のキャリア次第で年収差が大きく広がる分岐点です。現職で昇給余地があるのか、環境を変えるべきかを見極めることが、40代以降の年収を左右します。
とくに年収アップを目的に転職を考える場合は、業界選びや企業選定を誤らないことが重要です。ハイクラス層やキャリアアップ転職に特化した転職エージェントを活用することで、自身の市場価値を客観的に把握しやすくなります。
MyVisionでは、35歳前後の転職市場を熟知したキャリアアドバイザーが、これまでの経験を踏まえた現実的な年収アップ戦略を提案しています。
今の年収に違和感を覚えている人や、次の一手を慎重に考えたい人は、キャリアを見直すきっかけとして活用してみてください。
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